VELKOMMEN TIL MIT BIBLIOTEK

“Min mission er at give mine klienter de redskaber de mangler til at opnå et sundt sind og en sund krop”

PROGRAMMER

Mangler du træningsinspiration, eller vil du udvikle din viden? Gå ind på min YouTube-kanal uploadede jeg regelmæssigt træning, der er tilgængelige for alle, der ønsker at lære mere.

10 min Modultræning

10min. Modultræning til dig som gerne vil have en effektiv hjemmetræning og sikre optimal træning. Du vælger og sammensætter din egen træning ud fra mine 10min. moduler. 


Hjemmetræning

Masser af inspiration og vejledning til din hjemmetræning

Styrketræning

Masser af inspiration og vejledning til din styrketræning