Er du træt af ikke at være tilfreds? Der kan være mange grunde til at man ikke er tilfreds i sin egen krop. Mangel på overskud og viden gør at mange kvinder famler i blinde når det kommer til at opnå en sundere udgave af sig selv. Men faktum er, er du ikke tilfreds i din krop påvirker det hele dit liv negativt.

Min filosofi er at du først skaber holdbare resultater når du indser du ikke skal leve dit liv hvor antagelsen om at der findes “sund” og “usund” mad giver dig dårlig samvittighed. Et sundt liv og en sund tilgang til både kost og et aktivt liv skal skabes ud fra DIG, tilpasses dig og ikke omvendt.

Jeg giver dig de redskaber du mangler så du aldrig skal leve med forbud eller dårlig samvittighed. Jeg ved at succes ikke skabes ved at leve livet på en kostplan eller urealistiske trænings ambitioner. Vi tager udgangspunkt i dig – hvem du er og hvad du mangler for at opnå sunde holdbare vaner som matcher dit liv.

Jeg har hjulpet tusindvis af kvinder til at opnå succes, både mentalt såvel som fysisk, for jeg ved at der ikke findes en plan, som fungerer for alle – sundhed er individuelt. Derfor er et samarbejde med mig og mit lille team af kompetente kvinder, ikke en hyldevare – vores mission er at lære dig at navigere i hverdagen uden begrænsninger eller dårlig samvittighed.

Så hvis du er klar til at vinke farvel til slankekure, tanken om usunde madvarer, dårlig samvittighed og at spise andet mad end din familie og veninder som komplicerer din sociale sundhed – så lad os starte med at få en helt uforpligtende og hyggelig snak.